体毛 濃い

男女問わず、急に体毛が濃くなる人も多いと思います。

男性ならまだしも女性で体毛が濃くなれば、
何かの病気ではないのか心配になります。

ただ、体毛が濃くなってもあせる必要はありません。

元々体毛が濃い人は別ですが、
急に濃くなるには原因があり、その原因を取り除けば
元の状態に戻ります。
恒久的に体毛が濃くなることはありません。

そこで、このページでは何故体毛が濃くなるのか原因を紹介していきます。

原因を知って改善出来れば体毛は薄くなります。
是非参考にして下さい。

体毛が濃くなる原因はホルモンバランスの乱れが原因

人間の体内には男女問わず、女性ホルモン(エストロゲン)と男性ホルモン(テストステロン)が
バランスよく含まれております。

当然女性は女性ホルモンの分泌が多く、男性は男性ホルモンの分泌が多くなります。

急に体毛が濃くなるというのは何かしらの理由で
男性ホルモンの分泌が多くなりホルモンバランスが乱れる事が原因です。
つまり、ホルモンバランスが乱れる原因を理解して改善すれば
体毛も薄くなるという事です。

それではホルモンバランスが乱れる原因を紹介します。

加齢

加齢
男性には個人差があるのですが、
女性は歳と共に女性ホルモンの分泌量が下がる傾向にあります。

一般的には更年期障害が出てくる40代半ばくらいから
女性ホルモンが減ってきて、相対的に男性ホルモンが増えるので、
毛が濃くなってきます。

ただ、加齢によって毛が濃くなってしまうのは仕方ないため、
脱毛するしか解決法はありません。

食事や運動などである程度は解消出来ますが、
人間の生理現象なので脱毛以外の解決は難しいと思います。

妊娠中・授乳中・月経中

妊娠中
女性特有の生理現象である妊娠中・授乳中・月経中はホルモンバランスが乱れやすく
急に体毛が濃くなることがあります。

特に妊娠中や授乳中は、今まで生えていない所から急に毛が生えて来たり、
急に毛が濃くなったりすることはザラにあります。

しかし、授乳が終われば元の状態に戻るので気にする必要はありません。
どうしても嫌なら電気シェーバーで軽く剃るくらいで良いでしょう。

あくまでも一時的な現象で体毛が濃くなるだけです。

食生活

食生活

食生活は体毛を濃くする大きな要因になっている一つです。
特に気を付けなければいけないのはGI値が高い食べ物です。

具体的には炭水化物(糖質)です。

例えば、パン、麺類、お米、じゃがいも、
チョコレート、スナック菓子などです。

今は何処に行ってもファーストフードやコンビニがあり、
GI値が高い食べ物を気概に安くおいしく食べられます。
ですから、男性はもちろん、女性でも体毛が濃くなってしまうのです。

また、GI値が高い食べものは、
余分な脂肪も付けてしまうので、太りやすい食べ物でもあります。

糖質にも良い働きがあるため必要な栄養素ではありますが、
現代人は糖質の取りすぎな傾向にあります。

GI値とは

GIとは食後の血糖値の上昇を表す値です。
体内に取り入れた食品は分解され、糖となって血中に流れ込み、
血中の糖が多くなると血糖値を下げるためにインスリンの分泌が多くなります。
このインスリンは男性ホルモンの分泌を促す働きがあります。

ストレス

ストレス

強いストレスを感じるとホルモンバランスが崩れ、
体毛が濃くなる大きな原因の一つです。

女性ホルモンを分泌する指令を出す脳にある視床下部は、
ストレスなどの影響を受けやすくなります。
そのため、ストレスを与えると卵巣に女性ホルモンの分泌を出す指令が伝わりにくくなります。

また、ストレスが溜まると副腎皮質が刺激され男性ホルモンを分泌するようにもなります。

睡眠不足

睡眠不足

睡眠不足によりホルモンバランスが乱れるのは、
ストレスが溜まるのと同じ理屈です。

睡眠不足になることで、視床下部と女性ホルモンを分泌させる
卵巣と上手く連携が取れなくなります。

また、視床下部は自律神経もコントロールしているため、
睡眠不足やストレスはホルモンバランスだけではなく、自律神経も乱してしまいます。

遺伝

遺伝
遺伝的に男性ホルモンの多い人もいます。
男性はもちろん、女性でも男性ホルモンが多い人もいます。

これは遺伝なので仕方ありません。

ここで紹介したようにホルモンバランスが乱れる原因を理解し、
改善すれば少しは体毛が薄くなる可能性はありますが、
根本的に解決するのは難しいです。

体毛を薄くするには脱毛しかありません。

ムダ毛処理で体毛が濃くなるのは嘘

ムダ毛を処理しすぎて体毛が濃くなるという人もいますし、
それはありえないという人もいます。

結論から言ってムダ毛を処理して体毛が濃くなる医学的な根拠はありません。

濃くなると感じるのは、毛を処理すると根元の太くて濃い毛が残ったり、
綺麗に処理した後に生えてくる毛は太くて濃い毛だったりするので、
毛が濃くなったと感じるだけです。

しかし、可能性があるとすれば、
カミソリを当てる事で体の防衛機能が働き、
外部の刺激から体を守ろうとして毛が濃くなる事は考えられます。

長年寒い地域に住んでいる民族は毛が濃いのと同じです。

ただ、それにも個人差があるので、
絶対にそうなるとは言えません。

体毛のメカニズムを全て解明されているわけではありませんが、
毛を処理する事で毛が太くなったり、濃くなったりすることはないと理解して大丈夫でしょう。

ムダ毛処理は電気シェーバーで

体毛が濃いと感じている人は必ず電気シェーバーを使って下さい。

体毛が濃いとカミソリの方が手っ取り早く綺麗に処理できるため、
電気シェーバーだと手間に感じる人もいます。

しかし、カミソリだとお肌を少しずつ傷つけてしまい、
将来肌トラブルの原因になりますし、
毛が濃くなる可能性もゼロではありません。
しかも通常の人よりムダ毛処理回数が増えるので、
余計に負担がかかります。

もちろん、毛抜き、除毛クリーム、ブラジリアンワックスなどの
除毛グッズも同様です。

電気シェーバーなら刃とお肌が直接当たらず、
ダメージを与える事はありません。

どしても使いたいなら普段使いではなく、
極力回数を減らして下さい。
よっぽど敏感肌の人でなければ、
たまに使うなら問題ありません。

体毛が濃くなる原因のまとめ

もし体毛が急に濃くなったと感じたのならば、
ここで紹介した原因を疑ってみて下さい。
元々毛が薄くかった人が急に濃くなるには何かしらの原因があります。

どのようにすれば薄くなるのか、女性の体毛を薄くする3つの方法!自宅で剛毛とはおさらば
で紹介したおります。
そちらも併せて参考にして下さい。

もし体毛が薄くならなければ脱毛して下さい。
今は医療脱毛も安くなりましたし、家庭用でも性能が高い脱毛器があります。

しっかりと脱毛すればムダ毛が濃くて悩む必要はなくなります。

ムダ毛の悩みの手っ取り早い対処法は脱毛です。